AKCE

  • Kdo by měl zájem o 5 denní seminář v Orlických horách (3.8. - 8.8.) v krásném pensionu uprostřed lesů, napište nejpozději do pátku 5.7. na 732277183. V ceně je ubytování v hezkém pensionu, plná penze a samozřejmě cvičení :-) Program: 12 forem velkého řádu Yang Chen-fu, spousta doplňkových cvičení (3 kruhy rodiny Yang, Zhan Zhuang, 8 kusů brokátu, Yi jin jing, otužovací cvičení, cvičení se stromy adal.). Navečer možnost zopakovat sestavy co znáte. Celková cena 5500 Kč. Záloha do 5.7. 2500 Kč (č.ú. 2222970001/5500)
  • Úspěšně dokončena sestava Yi jin jing a 3 kruhy rodiny Yang. Sice v komorním složení, ale na moc hezkém místečku v Bílé, v hezký den a věřím, že si to pilní civčenci předají dále na svých zahrádkách :-)
  • Nejbližší seminář je 1.6. v Bílé (viz níže), ale souběžně probíhají individuální hodiny po osobní domluvě. Cena dle dohody (podle vyučovaných technik). Pokud máte k dispozici zahradu, o to lépe :-)

Cvičíme autentické Tai Chi Chuan rodiny Yang. Na obrázcích Yang Chen Fu a jeho pozice z mapy Dlouhé formy ("velký řád") a tytéž pozice Michaely ve "středním řádu." Najdi 5 rozdílů :-)

  • 1.6.2019 od 9:30 seminář v Bílé - dokončení sestavy Yi jin jing a "3 kruhy rodiny Yang." Účast potvrďte smskou ve tvaru "ANO" na číslo 732277183. Cvičit budeme venku vedle kulturního domu, tak podle počasí přizpůsobte oblečení.
  • V sobotu 11.5. od 10 do 12 na kolejích Harcov, budova C, seminář na téma "3 kruhy rodiny Yang." Unikátní cvičení rodiny Yang předávané z generace na generaci. Vhodné i pro začátečníky. Účast potvrďte nejpozději do pátku 10.5. do 12 hodin smskou ve tvaru "ANO" na číslo 732277183. Cena 300 Kč
  • TÍMTO VÁS PROSÍM, ABYSTE MI SAMI DÁVALI VĚDĚT, ZDA SE CHYSTÁTE CVIČENÍ ÚČASTNIT. ČÍM DŘÍVE TÍM LÉPE. NEJPOZDĚJI DEN PŘED CVIČENÍM. NEJLÉPE SMSKOU NA ČÍSLO 732277183. POKUD SE VÁM DANÝ TERMÍN NEHODÍ, ROVNOU NAVRHNĚTE DO SMSKY JINÝ. DĚKUJI
  • Protože většina z Vás je o velikonocích pryč nebo má jiné plány, tak další cvičení bude v sobotu 27.4. dopoledne.
  • Semináře v Liberci budou v příštích týdnech pokračovat již venku. Brzy upřesním čas a místo nejbližšího semináře (pravděpodobně 20.4. v 9:30 v Králově Háji). Od 22:58 dne 20.3. už zde máme jaro. Yangová energie značně sílí a je čas začít intenzivněji pracovat a cvičit. Vstávat bychom měli časněji, nejlépe s rozedněním. Při hezkém počasí je dobré cvičit venku, ale pozor na nebezpečný jarní vítr, který obzvláště při cvičení Taichi může vniknout do těla a nadělat paseku. Kdo v předchozím období dostatečně neodpočíval, cítí jarní únavu.
  • Zasáhla nás velmi smutná zpráva. Ve věku nedožitých 87 let v pondělí 18. března 2019 zemřel Mistr Chu Gin Soon, následovník slavného Yang Sau Chunga a otec a učitel našeho Mistra Vincenta Chu. Rozloučení proběhne 25.3.2019 v 11 h ve Wing Fook Funeral Home v Bostonu.
  • Pokračování a zakončení cvičení, které dle legendy při každodenním opakování po dobu jednoho roku přináší železné zdraví, proběhne v sobotu 6.4.2019 od 9:30 v kulturním domu v Bílé. Ženy jsou v přesile, takže noví muži jsou vítáni :-)
  • Po vydařených seminářích v Bílé i v Liberci následuje další intenzivní seminář 16.3.2019 a to opět v přívětivém sále v Bílé (Obecní úřad), od 9:30. Vřele doporučuji i libereckým a to pro představu jaký vliv má místo konání na efekt cvičení. Na programu je opakování 8 kusů brokátu (Baduanjin) a první polovina sestavy "Přeměna šlach a svalů" (Yi Jin Jing), obě sestavy vhodné pro nejen pro začátečníky k navýšení a rozproudění energie s přicházejícím jarem. Po minulých zkušenostech všem doporučuji pití a svačinu s sebou :-)
  • V sobotu 2.3. od 9:30 do 12:00 hodin bude v Liberci na Harcovské koleji C seminář vhodný jak pro začátečníky tak pro pokročilé. Hlavní náplní bude sestava, kterou by měl projít každý kdo s Tai Chi začíná - sestava 8 kusů brokátu. Sraz v 9:25 na vrátnici C
  • Poruchy spánku, únava, úzkosti, syndrom vyhoření, točení hlavy, omdlévání, častá dehydratace atd., to vše může poukazovat na vyčerpání nadledvinek. Nadledvinky zajišťují souhru nejdůležitějcích hormonů v našem organismu. Nadměrný stres, přehnané sportovní výkony, nedostatek odpočinku, neschopnost relaxovat, nadměrná konzumace kofeinu - to vše však naše nadledvinky vyčerpává. Jednou z mála možností jak opět nastolit rovnováhu přirozenou cestou je Tai Chi.
    Přijďte si zacvičit na plánovaný seminář v Liberci - 2.3.2019
    Odkaz na článek o nadledvinkách zde
  • V sobotu 23.2.2019 od 9.30 do 12 hodin proběhne v kulturním domě v Bílé u Českého dubu seminář vhodný jak pro začátečníky tak pro pokročilé. Opakování průpravných cvičení a sestavy Návrat Tai Chi, sestava 8 kusů brokátu.
  • Od 8.10.2018 každé pondělí od 18 do 19:30 probíhají tréninky v Bílé (u Českého Dubu), v kulturním domě, v moc hezkém sále :-) Průpravná cvičení, sestava Návrat Tai Chi, Tuishou
  • Ukázka z aplikací Bagua s Lukášem a Lucií na Ženě Regionu Libereckého kraje, 19.9.2018
  • Malé ohlédnutí za letošním Mezinárodním setkání Tuishou v Praze (14. - 16.9.2018) na Střeleckém Ostrově - kdo nebyl, příští rok musí! :) Na fotkách  J.Marek a Judith Van Drooge, studentka nejoblíbenějšího žáka legendárního Chen Man Chinga
  • Další kurzy probíhají každou středu od 19.9. od 18 hodin na budově C, koleje Harcov. Sraz vždy 17:55 na vrátnici.
  • Dovoluji si Vás pozvat na Mezinárodní setkání Tui Shou (Push Hands neboli Lepivé ruce) do Prahy, od 14.9. do 16.9. Více info zde https://www.push-hands.cz/cs/
  • Dovoluji si Vás pozvat na meditaci vedenou vzácným hostem, mým bývalým spolužákem, který vystudoval VŠCHT Praha s červeným diplomem, nicméně už více jak 10 let žije životem mnicha v klášteře v Jižní Koreji.

Meditace proběhne v liberecké zenové škole Kwan Um

Kdy: 6,9, od 18:30,

Kde: Dr. Milady Horákové 1 (nejvyšší patro budovy bývalého Plauditu, dnes Chicago grilllu), Liberec

Více info zde


Články o Tai Chi v denním tisku

Lidovky

Novinky